译者注：多马·肯（Thomas Ken，1637-1711）为英国主教、神学家及诗人，时任英国教会巴斯和威尔斯教区主教，多马·肯主教以其优美而虔敬的诗歌，圣洁而持守原则的品行，被列入圣公宗日历中，其周年记念为6月8日。此文为本人自译，供参考。
原文标题“A Pastoral Letter from the Bishop of Bath and Wells to his Clergy concerning their Behaviour during Lent”
愿一切荣耀归于上帝
可敬的弟兄们：
大斋就要近了，为悔悟灵魂和身体的耻辱，为禁食，为痛悔和祈祷，设立了这古老而又极基督教节期，作为我们能行的最可应验的方式，来避免因我们的罪过招致的审判，这一切你们都知道，经上也时常如此教训我们。我想这意义，是普所共识的，虽然我是如此地不配，但我坚持，呼吁你们和我所有做神职的弟兄们来哀恸；为你们自己的罪哀恸，为这举国的罪哀恸。
我仿效圣居普良（St. Cyprian）的先例，就与你们如此宣讲，这位蒙福的主教和殉教者，退休后曾给他的神职们写过一封极好的信，非常值得你们认真地读一读，他谆谆劝诫他们，用公祷和泪水平息上帝的愤怒，他们那时确感到了上帝的愤怒，而我们也当有理由惧怕。
铭记，持守这上帝曾选定的禁食，只于你们自己的灵魂是不够的，你们必要照着自己的能力，将你们的粮食分给那些受饥迫的：我们不仅有平日所予以救济的人们要接济，还有最近那些可怜的，来避难的外来新教徒们 [译者注：可能指枫丹白露敕令后受迫害而流亡的法国新教徒 ]，他们作为弟兄和基督肢体的成员，我们也应该一并纳入并关爱他们。
你们要当勤勉地为公共代祷，我请求你们在这些禁食的日子里，每日诵念刻责文中的诗篇五十一和其他祷文 [译者注：刻责文是公祷书中为圣灰星期三的公祷文 ]，或于自己的私室，或在家庭里，又或同时在两处诵念它们。我也希望你们能更频繁地诵读和思考《耶利米哀歌》，圣格里高利·那齐安（Holy Gregory Nazianzen）就曾时常这样做，通过诵读哀歌，他便如化入哀歌之中，仿佛先知书写哀歌时受感动那般。
但你们要把自己最大的热心放在公祷上，不止息地虔心施行他们，因它们于教会、于国家都是十分要紧的：请确保每天向上帝献上早祷和晚祷；至少在你们的家中，或者尽可能在你们情况允许的范围内，在教堂中献上这些祷告，尤其若你们居住在大市镇，那么请在整个四旬斋中，每日清晨诵念总祷文（Litany）。这些是照着教会顺服的法规，我要求你们做的，但因为爱的缘故，我也恳求你们这样做，为这节期，我没有比这更虔诚，更全面的忏悔和为公共代祷的形式可荐给你们的了。
假如来参加严肃会的人不多，请你们也不要灰心，只管往祷告的殿里去，因为上帝是众所周知的可靠避难所：去吧，尽管只孤身一人，或唯一人随你而行；在那里，你如作上帝的记念的人，不可缄默，也不可使他歇息，直等他建立耶路撒冷，使耶路撒冷在地上成为可赞美的。
第一次神圣的尼西亚大公会议，这全基督教世界所极尊崇的公会，规定在大斋前设立一临时议会，用以解除一切纷争，又向上帝献上纯净的奉献，它们就是祈祷、禁食、捐献和痛悔哀泣，而它们要在将临的复活节，产出一安慰人心的圣事：在我们这教区，我们要在某种程度上，效仿早期教会的实践，我劝诫你们，尽你们一切所能，去和解分歧，救援那些误入歧途的，要对所有与你持异议的施以普遍的宽容，既是作为神的选民，圣洁蒙爱的人，就要存怜悯，恩慈，谦卑，温柔，忍耐的心，彼此包容，彼此饶恕，正如基督饶恕了你们一样。
我恳切地求你们，每日重温自己受按圣秩时的誓言，查验自己是如何遵行它们的；你们祷告的时候，要切切地求上帝用他良善的灵帮助你们，好叫你们尽心去行。你们要明说，挨家挨户的教训人，昼夜流泪，劝戒各人。劝他们悔改，禁食，祷告，周济，结出果子来，与悔改的心相称。要劝人继续笃信从前一次交付给圣徒的真道，他们就是这道中受洗的，要叫人遵守神的忍耐之道，因此受试探的时候，上帝会保守他们，要劝警人提防这时代的罪恶和错误，又劝他们不要公开作论断，并要为那些公开的挑衅行为哀恸。
即便人不能读上帝的圣道，但他必看见那最伟大的圣徒们，也曾是最好的哀恸者：大卫哭遍了整条河流；耶利米痛哭流涕，他的眼睛如泉涌，日夜不停地流；但以理悲痛了三个七日，不食美食，在禁食中，腰束麻布，蒙灰，祷告祈求上帝。圣保罗谦恭自虚，为别人的罪哀恸哭泣；而我们的主他自己，眼见耶路撒冷城，又为它哀哭。那么，你们要学习这些伟大的先圣们，学习我们最慈悲的救主，去为大众哭泣，哀哭祈祷，使我们今日晓得关系我们平安的事，免得它成为隐藏的，叫我们的眼看不出来。
要为举国的过犯哀痛，这过犯我们人人有份，故也是我们所有人的责任，但尤其于司祭们 [Priests，译者注：此处也照应约珥书第二章中的祭司们 ]，你们更受特别命令，去哀痛祈祷：主啊，求你顾惜你的百姓，不要使你的产业受羞辱，上帝就转意不降所说的灾，为自己的地发热心，怜恤他的百姓。
肯定的是，没有比这哀恸的人们更会被上帝温柔相待的了：那些为这地上可憎之事而叹息哭泣的人，上帝在他们身上留了标记，毁灭者不能伤害他们其中任何一个，他们都有上帝特别的看顾，又要受解救，或得丰盈的支持和安慰，以承受他们的灾祸。
现在，赐诸般恩典的上帝，在基督耶稣里召你们，得享他永远的荣耀，他完备你们，坚固你们，赐力量给你们，叫你们在这宣扬真大公和使徒信仰的英格兰教会中根基稳固，使你们能用使徒的榜样和热心，来诠释那使徒所传的信仰，又要叫你们全教会及时悔改，让那破碎痛悔的心，使司祭和百姓都能在泪水中丰盛地撒种，在上帝所定的日子，都能丰盛地在喜乐中收割。
自威尔斯的主教府
1687年2月17日
你深情地
朋友和弟兄
多马·巴斯和威尔斯
[译者注：根据传统，凡主教在位，其签名之姓氏将会替换为其教区的名字 ]
S.Albans 